تست عزت نفس و انجام دادم ، فکر نمیکردم این سوالاتی که پرسیده شد از من به معنی عزت نفس داشتن باشه. عزت نفسم پایینه باید چیکار کنم؟ میشه کاری کرد عزت نفسم بره بالا؟
سلام سجاد
عزت نفس رو به طور مستقیم نمیشه بالا برد. اما با کار کردن روی اعتماد به نفس شما در حوزه های مختلف سطح عزت نفس شما هم میتونه بهبود پیدا کنه. چون عزت نفس نتیجه اعتماد به نفس شما در حوزه های مختلف هست. موفق باشید
تست عزت نفس و انجام دادم ، فکر نمیکردم این سوالاتی که پرسیده شد از من به معنی عزت نفس داشتن باشه. عزت نفسم پایینه باید چیکار کنم؟ میشه کاری کرد عزت نفسم بره بالا؟
سلام سجاد
عزت نفس رو به طور مستقیم نمیشه بالا برد. اما با کار کردن روی اعتماد به نفس شما در حوزه های مختلف سطح عزت نفس شما هم میتونه بهبود پیدا کنه. چون عزت نفس نتیجه اعتماد به نفس شما در حوزه های مختلف هست. موفق باشید