چرا ذهنم هیچ‌وقت آرام نمی‌شود؟ ۷ علت پنهان اضطراب مزمن
آیا تا به حال این حس را تجربه کرده‌اید که ذهن شما هیچ‌وقت آرام نمی‌شود؟ حتی وقتی همه چیز ظاهراً خوب است، باز هم دلتان آرام نمی‌گیرد و ا...
ارسال توسط دکتر احسان نیک منش
وقتی مهاجرت باعث سردی رابطه می‌شود؛ نجات ازدواج در کشور غریبه
مهاجرت، تجربه‌ای هیجان‌انگیز و در عین حال پرچالش است. بسیاری از زوج‌ها پس از مهاجرت متوجه می‌شوند که رابطه‌شان دچار فاصله و سردی شده اس...
چطور از روانشناس ایرانی خارج از کشور مشاوره آنلاین بگیریم؟
مهاجرت همیشه با تغییرات بزرگ همراه است؛ تغییر زبان، فرهنگ، فاصله از خانواده و حتی شیوه زندگی روزمره. در این میان، سلامت روان موضوعی حیا...
در جلسه مشاوره طلاق چه بگوییم
طلاق یکی از سخت‌ترین تصمیم‌های زندگیست، اما گاهی تنها راه نجات از یک رابطه ناسالم است. قبل از رسیدن به دادگاه، معمولاً زوجین در جلسات م...
عصبانیت در بارداری چه تاثیری روی جنین دارد
هم هیجان‌انگیز، هم استرس‌زا! مادران باردار گاهی آنقدر درگیر تغییرات هورمونی و نگرانی‌های روزمره می‌شوند که لذتی از دوران بارداری نمی‌بر...
عصبانیت در بارداری
چرا در بارداری اینقدر زود عصبی می‌شوم؟
بارداری یکی از زیباترین و در عین حال چالش‌برانگیزترین دوره‌های زندگی هر زنی است. اما در کنار هم...
دلایل خیانت از نظر روانشناسی
خیانت، یکی از تلخ‌ترین تجربه‌هایی است که هر فردی ممکن است در زندگی مشترک یا روابط عاطفی با آن روبه‌رو شود. اما واقعاً دلایل خیانت از نظ...
افسردگی بعد از مهاجرت
تصورش را بکنید: پس از ماه‌ها برنامه‌ریزی، بالاخره به کشور رویایی خود مهاجرت کرده‌اید. همه‌چیز در ابتدا هیجان‌انگیز است — مناظر جدید، فر...
روانشناس فارسی زبان برای ایرانیان خارج از کشور
زندگی در کشوری جدید و دور از خانه می‌تواند پر از فرصت‌های تازه باشد، اما در کنار آن فشارهای روانی و چالش‌های روحی نیز وجود دارد. ایرانی...
افسردگی قبل از مهاجرت
تصورش را بکنید: ماه‌ها یا حتی سال‌ها برای مهاجرت برنامه‌ریزی کرده‌اید، پرونده‌ها را جمع‌آوری کرده‌اید، و حالا که موعدش نزدیک شده، به‌جا...
