کلاستروفوبیا چیست
آیا تا به حال در فضای تنگ و کوچک قرار گرفته‌اید و ناگهان احساس کرده‌اید که نمی‌توانید نفس بکشید؟ شاید با خود گفته‌اید، "آیا این احساس ب...
وبلاگ
اختلال دو قطبی
اختلال دو قطبی، که قبلاً به عنوان اختلال شیدایی-افسردگی شناخته می‌شد، یکی از پیچیده‌ترین و چالش‌برانگیزترین اختلالات روانی است. در این ...
تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس چیست
حتماً تا به حال در مکالمات یا حتی مقالات روانشناسی اصطلاحات اعتماد به نفس و عزت نفس را شنیده‌اید. این دو واژه که به نظر شبیه هم می‌آیند...
استرس در بارداری
بارداری، به‌عنوان یکی از زیباترین و در عین حال پرچالش‌ترین دوران زندگی، همراه با احساست مختلفی است. این دوران، نه تنها با تغییرات فیزیک...
عزت نفس چیست
عزت نفس، یکی از مهم‌ترین اجزای شخصیت انسان‌هاست که تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی و روابط ما دارد. اما واقعاً عزت نفس چیست؟ آیا تا به حال ب...
اضطراب فراگیر
در دنیای امروز، اضطراب به یک چالش همه‌گیر تبدیل شده است. همه‌ی ما زمانی در زندگی، تحت فشار و استرس قرار گرفته‌ایم، اما وقتی این فشارها ...
بیماری های روانی
بیماری های روانی یکی از مهم‌ترین مسائلی است که جامعه ما با آن مواجه است. در این دنیای پرسرعت و پرتنش، سلامت روانی به اندازه سلامت جسما...
فواید ازدواج
ازدواج به عنوان یکی از مهم‌ترین وقایع طول عمر انسان، تأثیر عمیقی بر زندگی فردی و اجتماعی دارد. این مقاله به بررسی گسترده فواید ازدواج پ...
فن بیان کودکان
از همان لحظه‌ای که یک کودک اولین کلمه خود را به زبان می‌آورد، دنیایی از ارتباطات و تعاملات برایش باز می‌شود. هر کلمه‌ای که می‌گوید، هر ...
درمان cbt برای اضطراب
آیا تا به حال احساس کرده‌اید که اضطراب شما را تحت فشار قرار داده و نمی‌دانید چگونه با آن مقابله کنید؟ درمان CBT برای اضطراب می‌تواند را...
